Blog de L'Officine du Monde

Quand on pense nutrition sportive, on imagine spontanément les protéines en poudre, s BCAA ou les multivitamines. Pourtant, les plantes ont elles aussi toute leur place dans l’univers du sport. Elles...

Dans l’univers des soins du visage, le layering – également appelé "soin millefeuille" – est une routine venue du Japon qui séduit de plus en plus d’adeptes en Europe. Cette méthode...

Les huiles végétales sont de véritables trésors issus de la nature. Utilisées aussi bien en cosmétique qu’en alimentation, elles trouvent leur place dans une routine de soins holistiques. Mais qu’est-ce...

Avant de choisir des soins cosmétiques adaptés, il est essentiel de connaître son type de peau. Pourquoi ? Parce qu’une routine beauté efficace commence par une bonne compréhension de votre film...

Le microbiote : un allié invisible mais essentiel à notre santé Le microbiote humain, aussi appelé flore microbienne, désigne l'ensemble des micro-organismes vivant en symbiose avec notre corps. Il est...

L’eczéma : comprendre, prévenir et mieux vivre avec Par le Docteur Rita Masoud, pharmacienne L’eczéma est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche aussi bien les enfants que...

Par le Docteur Rita Masoud, pharmacienne Depuis des millénaires, la Nigella sativa, connue également sous les noms de cumin noir, graine bénie ou haba sawda, est utilisée dans de nombreuses...

Dans un monde où l’on recherche des solutions globales et naturelles, le concept “In & Out” – également appelé nutricosmétique – s’impose comme une véritable révolution en matière de santé...

Les vertus des compléments alimentaires sont diverses et variées, tout comme leurs formes.   Les compléments alimentaires sont devenus incontournables pour soutenir la santé au quotidien. Mais à quoi servent-ils...

Rappels physiologiques  La peau est bien plus qu’une simple enveloppe. Avec une surface moyenne de 2 m², elle est le plus grand organe du corps humain, jouant un rôle clé...